Malin Berghagen på besök i Malmö

Att diskutera livet och dess frågor har alltid intresserat mig. Jag har alltid varit andligt intresserad och sökt min tro.

När yogan kom in i mitt liv för några år sedan hittade jag ett redskap som kunde hjälpa mig med alla dessa olika kärlekar jag har. Den ger mig mod att utforska allt som är jag. Jag respekterar min kropp på ett helt annat sätt idag och tycker om den inifrån.

Yogan har också tagit teatern, skådespelet till annan nivå. Den hjälper mig att vara fokuserad och att våga vara i den, i tystnaden. Att vara medvetet närvarande. Den hjälper mig att vara närvarande i livet överhuvudtaget och ger mig en ödmjukhet för något som är … gudomligt men också samman fogar mig med det.

Yogan håller min kropp frisk, smidig och stark. Och lär mig att inte ta någon eller något förgivet. Idag reser jag runt och håller kurser i yoga över hela Sverige. Om du är intresserad gå ut på Föreläsningar / Kurser sidan.

www.malinberghagen.se

Reporter Christina Nilsson, Harmonina

Detta inslag sponsras av:

Harmonina erbjuder olika alternativ för att öka välbefinnandet i tillvaron. Om du söker nya vägar för att finna livsbalans för dig själv, eller dina medarbetare, guidar jag med både hjärta och hjärna som ledstjärna.