Raw food är frukt, grönsaker, rotfrukter, bär, nötter, frön, torkad frukt, alger, skott, groddar och kallpressade oljor samt honung. Råvarorna upphettas inte över 42 grader, för att bevara maximailt med näring och livskraft.
Hej och välkommen till en värld av raw food!
Raw food för mig har blivit mer ett sätt att leva än bara ett sätt att äta. Samtidigt som jag gör de bästa valen för mig själv blir det även det bästa jag kan göra för att bevara vår värld som en magisk plats. Jag inspirerar människor att hitta sitt sätt att äta mer raw food genom föreläsningar, event och att skriva böcker. Nu får du tillfälle att följa mig och min värld av raw food på min blogg! På hemsidan hittar du e-böcker, prenumerationer av matrecept, webshop och mycket annat kul! Häng med och se hur du kan få mer energi, livskraft och välbefinnande i ditt liv!
Erica
Long Live Life!
Reporter Christina Nilsson, Harmonina
Detta inslag sponsras av:
Harmonina erbjuder olika alternativ för att öka välbefinnandet i tillvaron. Om du söker nya vägar för att finna livsbalans för dig själv, eller dina medarbetare, guidar jag med både hjärta och hjärna som ledstjärna.
Skicka ditt inlägg