Hem | Friskvård och hälsa

Friskvård och hälsa

Är det skadligt att bleka tänder?

Tandblekning har blivit väldigt populärt just nu av olika anledningar. ... Läs mer

Det finns en lyckogen

Serotonin, kroppens eget lyckohormon, får hjälp av en nyupptäckt gen, 5-HTT att spridas i kroppen. Har du turen att ha en högfungerande 5-HTT gen, så är du troligtvis också en lyckligare människa. ... Läs mer

Minska stressen på jobbet med positiva vanor

Känner du dig stressad redan på morgonen innan du hunnit komma till jobbet? Du är inte ensam. ... Läs mer

Det finns en lyckogen

Serotonin, kroppens eget lyckohormon, får hjälp av en nyupptäckt gen, 5-HTT att spridas i kroppen. Har du turen att ha en högfungerande 5-HTT gen, så är du troligtvis också en lyckligare människa. ... Läs mer

Motgång, en framgångsfaktor

De verkar världsvana, kunniga, beundransvärda och väcker avund hos många då deras framgång verkar så enkel. De har tur flyt och nåja, säkert en viss ... Läs mer

Överaktiv blåsa- tabubelagd folksjukdom som orsakar onödiga besvär

Vetenskapliga studier visar att uppemot 17 procent av kvinnor och män som hunnit fylla fyrtio lider av överaktiv blåsa eller inkontinens i någon form. ... Läs mer

Dålig karaktär? Lär dig stå emot.

Har du svårt att stå emot bullarna på fikabordet, fast du har bestämt dig för att tänka på vad du äter och stå över fika bröd? ... Läs mer

Personlig utveckling genom affirmationer

Vi tänker över 60 000 tankar varje dag. ... Läs mer

Är hjärnan din vän eller fiende?

Din hjärna kan vara din värsta fiende. ... Läs mer

Skratta mer och må bättre

Ett gott skratt förlänger livet, gör dig friskare – och ökar arbetsglädjen. ... Läs mer

1 2 next totalt: 11 | visar: 1 - 10
Tandläkare - Malin Boström Spehar

Family Scribble

Framhävd författare

Zeljko Spehar

CEO Digital Media Consulting Malmö