Personlig utveckling
Arbeta med din skugga och få ett bättre liv
Carl Gustaf Jung, en av våra stora inom psykologin, myntade begreppet ”skuggan” ... Full story
Mitt nakna inre – fylld av skamkänslor
Charlotte Rudenstam - journalist, författare, redaktör - står utanför min dörr och knackar på, jag öppnar, och jag ser rakt in i ett strålande glatt ansikte, ögonen är så smala för de ler så hjärtligt. Ett sådant där glädjefyllt möte direkt när dörren öppnas fyller både kropp och själ med värme och välbehag. ... Full story
Mindfulness - hur du blir mer medvetet närvarande här och nu
Mindfulness är sinnesnärvaro, att vara medvetet närvarande i det som sker just här och nu. ... Full story
Sexsibility – boten mot den hämmande skammen
Lust är lika med liv. Men skam hämmar. Vi skyddar våra ömmaste punkter. Där vi blivit sårade. Det mest genanta kan vara vår sexualitet. Det mest intima. Sexsibilitycoacherna Alexander och Charlotte Rudenstam har funnit bot mot våra värsta rädslor. Nämn namnet på trollet så spricker det. ... Full story
Stärk din attraktion och passion och bli framgångsrik
Vad är social attraktion? Ingrid Tollgerdt-Andersson har forskat kring populäritet och kommit fram till – att jo, då, känslan avgör huruvida vi gillar någon eller inte. I boken Attraktion & kemi förklarar hon fenomenet vi alla åtrår: Att få drömjobbet och att lyckas i sociala sammanhang. ... Full story
Konsten att leda sig själv
Självledarskap är förmågan att leda sig själv i den riktning man vill gå i livet att följa det som får ens hjärta att banka samtidigt som man medvetandegör vad som håller en tillbaka från att nå sitt mål. ... Full story
Hur vi kan göra verklighet av våra drömmar
Coachen Helena Omfors uppmanar oss till att blicka inåt. Likt Sokrates ber hon oss att lära känna oss själva och våra behov. Att göra det bästa av våra liv. Leva sant och ärligt. ... Full story
Om självkänsla och personlig utveckling
Alla människor behöver känna sig älskade och bli bekräftelse. Det är ett av våra mest grundläggande behov och något helt naturligt. ... Full story
Emotionell eller intellektuell
Vi föds med ett temperament som är ganska bestående livet igenom. Till skillnad från din personlighet som utvecklas beroende på vad du är med om och vilka erfarenheter du får. ... Full story
Lyssnandets svåra konst
Det här är ett område som jag tror att de allra flesta skulle kunna bli bättre på. Att lyssna på andra. Och då menar jag verkligen att lyssna på den andre personen helt och fullt. ... Full story
Två tredjedelar av elpriset för privatkonsumenter är skatt och avgifter
Tankesmedjan Liberalerna lämnar en pinfärsk rapport som lyfter fram såväl...
Kunskapskraven ökar på dagens och morgondagens arbetsmarknad
Men vad är då kunskap och konkret kompetens?...Intervjua – är det bara att ställa frågor?
Här kommer tips & tricks!...
Tid För USA - BOKA TID för dig själv
De flesta av oss har ett ganska späckat schema. Det...